香格里拉泸沽湖五日青春之旅
适合体力稍差的学生和女士，老年人看身体健康状态。
最经典的香格里拉泸沽湖体验线路，寒、暑期学生、老师的最佳出行选择，大众化的半自助赏美路线。
第一天：全国各地—丽江集合
9:00出发乘车到远观长江第一湾，登上观景台可以远眺长江第一湾。之所以称这里为长江第一湾，是因为长江从青藏高原一路走来，到了石鼓镇后因山崖阻挡便掉头急转东北而去，形成一个巨大的U 形转弯，正所谓“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”！经过松园桥丽江和香格里拉交界【第一次过金沙江】
11:30到达中虎跳峡午餐，餐后开始徒步中虎跳峡，虎跳以奇、险著称，其中中虎跳属经典中的经典，经过著名的“一线天、古栈道等，大约徒步3小时左右
17:00开车一路上会经过彝簇村寨哈巴和玉龙雪山观景台一一小中甸会停下来让大家欣赏拍照。
18:00左右到达小布达拉宫的松赞林寺，噶丹·松赞林寺位于云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都噶丹·松赞林寺有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。寺院建筑荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像：昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅，游览时间约1个小时
19：30抵达香格里拉，游中国民族风情名镇、茶马古道重镇――月光城：了解高原民族多姿的生活文化，参观最具古城特色的阿布老屋，到藏经堂观千手千眼观音、登龟山公园亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒。晚餐后入住香格里拉标间”因为当地海拔并不低；晚上睡
个好觉，做个高原上的美梦……
第二天：8:00 香格里拉集合出发前往普达措森林公园：普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、茂密的原始森林，碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称。这里是个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类
标准。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣，游览时间大约4个小时左右
12：30左右行程结束出发去仙人遗田白水台，白水台远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上，说不出的泌凉畅快游览时间2小时左右
16：00左右经过哈巴雪山脚下的哈巴村，我们稍做停留，这是以纳西族为主的村落。
17：30左右到达下虎跳峡分房休息
第三天：早餐后下虎跳峡集合一一渡船（第二次过金沙江）一一大具一玉龙雪山十三观景台鸣音乡一一革囊渡渡口【第三次过金沙江】一一拉伯格瓦村一一永宁乡—到达扎美寺：扎美寺距宁蒗县城93公里，金顶彩绘的寺院大门在阳光下尤其耀眼，寺内有一幢大殿北侧还有一个壮观的活佛殿建筑群。大殿门两侧的墙壁上绘着精美的宗教壁画，壁画前是金色的转经筒，殿内奉着宗喀巴像、达赖和班禅的台座，还有格姆女神及其他佛神的塑像。偏殿内塑一金身弥勒坐像，高约12米，头饰五佛冠，手持如意宝珠，为典型藏式泥塑风格。四面墙壁绘六铺壁画，为倾佛教经变内容。线条精细，设色明丽，造型生动。系清代作品。相传永宁寺寺址由西藏白教噶玛巴亲自戡定，因现在寺庙所在位置地名叫扎美柯，用藏语翻译即为无敌之意。背依之山"增米瓦"亦与藏语"无法丈量之山"相同，寺旁村庄"巴搓古"又与藏语"巨大之汇集“同意”（游览一小时游左右）大约于傍晚到达落水。
20：00的泸沽湖夜才慢慢地渗进高原湖的世界,参加民簇餐后摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。
第四天：想看日出的可要早起啦，早餐后环湖，落水出发经过小落水海螺经堂观景台一一尼塞情人树【有兴趣朋友可以去格姆女神山自费索道费用93元】一一神女湾（游玩时间约一小时）一一四川草海【走婚桥】（走婚桥是摩梭男女约会的地方， 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男
不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。白天，成年摩梭男女在聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若对女子倾心，则在白天约好女子后，于半夜前往女子的“花楼”（指摩梭成年女性的房间）。在这里，男性称女情人为“阿夏”，女性称男情人为“阿注”。夜幕降临，走婚桥上来往着赴约的“阿注”们）——沿途我们观看泸沽湖最原始的村寨蒗放村----到达大落水晚上住大落水湖边客栈
第五天：早上睡个懒觉返回丽江经过女儿国观景台一一宁蒗一一山路十八弯一一到达丽江，晚上自由逛古城结束行程
【报名要求】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况.
4、整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
5、如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。
费用：2300元/人
行程天数：5天5晚
交通工具：商务车或者越野车
集合地点：丽江
费用已含: 越野或商务车费, 门票费(虎跳峡，松赞林寺，普达措森林公园，白水台，泸沽湖），过路费：户外保险费；香格里拉住宿，泸沽湖住宿两晚，白水台或哈巴村，丽江住宿）：师傅兼领队费；2次渡船费：第二天开始的四个早餐；一个摩梭民族餐；篝火晚上；女儿国环湖；
自费项目:坐轿子费用餐费及其它个人消费
丽江明远户外俱乐部地址：丽江香格里大道751--753号
全国免费电话：40088-50059
联系人：小叶 13578353504 QQ282857880 2533311997
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