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	膝盖的保护方法——分享自蓝天救援爬山时间一久，膝盖没点问题的人就不多了。经常会遇到老驴友说膝盖时时隐痛，对老驴友来说，这是个挺普遍的问题。如何保护膝盖呢？有人说要带护膝，有人说要用双杖，有人说要少负重，有人说要用药养护 ... 最后发表: 清心静溢@ 2012-12-28 00:37 1117 0 2012-12-28 预览
	周末牛帽拉练周末牛帽拉练……。平时不拉练，到负重时就叫苦——喜欢露营的朋友，不要偷懒，一起跟上吧。最后发表: 八哥@ 2012-12-19 23:51 1132 1 2012-12-19 预览
	Garmin（佳明）GPS年末大回馈！本帖最后由六月飞雪于 2012-12-2 22:57 编辑为了答谢广大忠实用户对Garmin GPS一如既往的厚爱。Garmin华南区代理广州优导信息科技有限公司推出年末优惠酬宾活动回馈各位用户。12月3日至12月31日期间凡购买Garm ... 最后发表: 六月飞雪@ 2012-12-2 22:54 1165 0 2012-12-2 预览
	11月25传统渔龙线拉练[广州市] 本帖最后由清心静溢于 2012-11-22 22:18 编辑活动时间：11月25日目的地：传统龙线活动类型：徒步行程：11月25日上午09：00在渔东路84A路汽车站集中，集齐人数出发，由华南第一坡上，经日军碉堡遗址、过雷达站 ... 最后发表: 欣语@ 2012-11-21 11:41 2206 4 2012-11-19 预览
	深秋露营活动[广州市] 本帖最后由清心静溢于 2012-11-7 18:43 编辑请报名前务必仔细浏览帖子各项要求，并于留言处写上你的装备或与谁混帐位于广州市箩岗区的广汕二路和北二环高速公路交界点有一个水库——木强水库。 ... 最后发表: 清心静溢@ 2012-11-19 21:00 2821 11 2012-11-7 预览
	对户外新人的提醒对户外新人的提醒首先声明：我不是老驴，不是强驴，去的地方也很少，这里只是将个人学到、知道和所想的告诉想加入和刚进户外爬山的新人。不要急于参加各种活动，建议把你 ... 最后发表: 迦蓝@ 2012-11-5 18:02 1297 0 2012-11-5 预览
	[活动] 11月10号左右广州出发黄龙游（一同吃喝玩乐）本帖最后由 AH.J 于 2012-11-13 11:55 编辑本人在广州，前几天辞职，目前预计在11月18号左右到九寨沟黄龙，有其他朋友去的大家可以一同吃喝玩乐，相互交流。玩转美丽沟沟！大家相互留下Q ... 最后发表: AH.J@ 2012-11-5 14:51 1241 0 2012-11-5 预览
	GARMIN手持gps 最后发表: 六月飞雪@ 2012-10-16 10:06 1563 3 2012-9-29 预览
	广州驴友群牛木内线穿越[广州市] 活动圆满结束！ http://www.5uu.us/data/attachment/forum/201210/18/011439g1y1oohal1lxda1o.jpg 参加者必须认真阅读本文后再考虑是否参加【活动主题】2012年再次牛木内线穿越【活动时间】2012年10月14日(星 ... 最后发表: 清心静溢@ 2012-10-15 23:07 3440 8 2012-10-6 预览
	驴友必备——手持GPS（montana650劲爆上市）本帖最后由六月飞雪于 2013-4-3 11:36 编辑你在户外难免会遇到迷失方向的问题，现在不用愁了。美国GARMIN手持GPS华南服务中心——广州优导信息科技有限公司推出了一系列手持式GPS.可以确定你的当前位置，可以 ... 最后发表: 六月飞雪@ 2012-9-22 15:20 1835 9 2012-9-18 预览
	初秋牛木内线穿越[广州市] ...2 本帖最后由清心静溢于 2012-9-18 16:29 编辑【活动主题】2012年初秋牛木内线穿越【活动时间】2012年9月23日(星期天) 【活动线路】联和牛头山—金源山庄—八哥村—北斗山—木强水库北岸—木强水库途经溪 ... 最后发表: 清心静溢@ 2012-9-21 22:41 5498 21 2012-9-17 预览
	旅行用gps，广州开展会 GARMIN GPS专业户外装备展会，9月26日下午2：:00，环市东路远洋宾馆4楼国际会议厅举行。欢迎索取邀请函QQ1206310560 最后发表: 六月飞雪@ 2012-9-20 16:06 798 0 2012-9-20 预览
	双星耀南粤——GARMIN手持GPS新品发布会双星耀南粤——GARMIN手持GPS新品发布会将于9月26日（周三）下午2:00，广州环市东路远洋宾馆4楼国际会议厅举行。届时参会将有精美礼品赠送，抽奖环节奖品为GARMIN GPS .展会敬请光临，欢迎来电咨询020——85537857,1 ... 最后发表: 六月飞雪@ 2012-9-20 09:01 873 0 2012-9-20 预览
	新手报到，国庆想去韶关丹霞走走，特想向高手请教请教！我想在国庆的时候去韶关的丹霞走走，因为看到网上的推荐，还不错的，再加上以前也曾经有朋友去里面宿了几天，我也想趁机去转转走走；但我还是比较业余的水平，都还没有装备，朋友说最好还是配一个GPS比较好，朋友给 ... 最后发表: tennis9526@ 2012-9-19 09:09 803 0 2012-9-19 预览
	火凤线周末拉练活动【广州同城驴友】本帖最后由清心静溢于 2012-9-12 15:24 编辑时间：2012年9月16日地点：火炉山、凤凰山主题：爬山锻炼体能及聚会费用：AA制召集人：广州驴友－群管：清心静溢 Q号：956940661 电话：13418136447 这 ... 最后发表: 徘徊@ 2012-9-14 14:27 4261 15 2012-9-10 预览
	珠海第三届沙滩帐篷节精彩节目不断驴友应接不暇（图）海岛、蓝天、白云、沙滩、帐篷、宝贝、篝火……持续两日的珠海玲玎海岸首届沙滩旅游节暨珠海第三届沙滩帐篷节1日在东澳岛南沙湾火热开场，来自本地、广州、深圳、中山以及江苏上海等地的近千名驴友参与了此次狂欢 ... 最后发表: 我游网-户外@ 2012-9-3 16:21 895 0 2012-9-3 预览
	相约同城郊游第三波之罗浮山徒步：在暴雨中开始体味本色旅行 5月15日爬山部落进行相约同城郊游第三波活动——徒步罗浮山 NO.1 14日21点酥醪村俗话说贵人出门招风雨，我们从14号在东莞集合开始，老天爷一直在雨。当全队抵达罗浮山酥醪村时，已是晚上9点多，我们在老高 ... 最后发表: 旅游网@ 2012-5-11 16:10 984 0 2012-5-11 预览
	广雅书院　　广雅书院，中国（驴友论坛网）近代着名书院之一，也是晚清洋务派创办诸多书院中最具影响的一个。广雅书院院名取自“广者大也”、“雅者正也”，旨在培养“知识广博”，“品行雅正”之人。　　广雅书院，在广 ... 最后发表: 出国旅游@ 2012-1-6 00:25 677 1 2012-1-6 预览
	三元里抗英斗争旧址三元里人民抗英斗争纪念馆是全国重点文物保护单位。位于广园西路三元里村北面。原为三元里村民供奉北帝的三元古庙，建于清初。1841年5月29日，三元里村民聚集庙前商议抗击英军，取庙内三星旗作指挥旗，对旗宣誓。 ... 最后发表: 出国旅游@ 2012-1-6 00:24 668 1 2012-1-6 预览
	广州国际生物岛　　广州国际生物岛位于广州市（驴友网）东南端，是一个呈东北-西南向展开的椭圆型岛屿，长轴约2.8公里，宽0.9公里，占地面积约1.82平方公里。岛南临广州大学城，北望会展中心，东与长洲岛隔江相望，西面为瀛洲生态 ... 最后发表: 去游网@ 2012-1-6 00:24 868 1 2012-1-6 预览
	正果寺　　千年古镇（旅游网）正果镇（旅游网）上有一座历史（驴友论坛）悠久、名闻遐尔的正果寺，当地人又将它叫做佛爷寺。在岁月长河里，正果寺经历了宋、元、明、清数朝及民国，至今已有800多年历史（驴友论坛）而不衰 ... 最后发表: 出国旅游@ 2012-1-6 00:22 774 1 2012-1-6 预览
	乙丑七进士牌坊　　走进中山大学校园，人们会被葱葱绿树之间的众多老建筑所吸引，在这些建筑里面，历史（驴友论坛）最悠久的当属“乙丑进士”牌坊了。“乙丑进士”牌坊、惺亭和孙中山先生像成为康乐园中区的一道亮丽风景线。　 ... 最后发表: 出国旅游@ 2012-1-6 00:19 745 0 2012-1-6 预览
	广州气象卫星地面站　　广州气象卫星地面站是我国气象卫星地面应用系统的重要组成部分，是国家卫星气象中心下属的三个气象卫星地面接收站之一，位处广州市（驴友网）天河区，占地面积6万多平方米，始建于1978年，1986年正式投入使用， ... 最后发表: 国内旅游@ 2012-1-6 00:19 571 0 2012-1-6 预览
	增城派潭围龙屋　广州的祠堂一般都是三进的，但是增城市（驴友网）有关部门在开发白水寨风景区的过程中，却在增城市（驴友网）北部山区的派潭镇（旅游网），发现了一座具有600多年历史（驴友论坛）的七进大祠堂。这座始建于明代的 ... 最后发表: 蜗牛@ 2012-1-6 00:19 716 0 2012-1-6 预览
	广东美术馆　　广东美术馆是一座风格并不张扬的建筑，却不着痕迹地成为了一道艺术风景，不仅在环境优美的二沙岛的文化氛围营造中占有重要的一席之地，也成为广州市（驴友网）与广东省（驴友网）进行艺术收藏、展示与交流的重要 ... 最后发表: 驴友@ 2012-1-6 00:19 762 1 2012-1-6 预览
	广州花卉博览园　　广州花卉博览园位于广州市（驴友网）芳村区西南端，占地3915亩，是一个集花卉展销、科研、旅游观光于一体的大型农业项目。　　广州花卉博览园土地肥沃，气候适宜，地理位置优越，交通便利。花博园紧密连接 ... 最后发表: 国内旅游@ 2012-1-6 00:18 752 0 2012-1-6 预览
	三百洞森林三百洞生态度假区位于广州市（驴友网）从化神岗镇（旅游网）新广从路旁，距105国道约3.8公里，距广州约48公里，占地六千多亩、海拔600多米，是广州市（驴友网）最高、最新的风景区。是集健康性、趣味性、锻炼性、商 ... 最后发表: 驴友@ 2012-1-6 00:18 712 0 2012-1-6 预览
	越王井　　又名九眼井，位于应元路，是广州开凿最早的一个井泉，据记载，越王井至今已有2000多年的历史（驴友论坛）。　　古代广州因多受海潮影响，地下水质较差，大部卤咸。明武宗正德年间，学士黄谏写《广州水记 ... 最后发表: 国内旅游@ 2012-1-6 00:18 545 0 2012-1-6 预览
	炭步朗头村　　朗头村位于广东省（驴友网）广州市（驴友网）花都区炭步镇（旅游网），是个有800多年历史（驴友论坛）的建筑工艺精湛古老村庄，有不少古民居群，花都区将尽快保护和利用该古民居群，并结合其它古民居群，开发独 ... 最后发表: 国内旅游@ 2012-1-6 00:18 732 1 2012-1-6 预览
	宏城公园　　宏城公园（旅游景点）位于二沙岛东端，总占地面积65998平方米，由广州市（驴友网）城市（驴友网）建设开发集团有限公司投资2500万元开发建设。项目于1999年9月动工，于2000年正式对外开放。　　宏城公园 ... 最后发表: 我游网@ 2012-1-6 00:18 830 0 2012-1-6 预览