搜索
180-2886-2882
快捷导航

Run, Find My Self【转载】

[复制链接]
349445390 发表于 2016-2-20 10:20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

 微节奏简单而富饶,内心丰盈而美丽。感谢“跑步”,感谢跑步后生活中的每一种经历……

  2015年初,自己的生活状态极差,内心充斥了太多的负能量。为了分散注意力和发泄情绪开始一个人跑步。一件T恤,一双帆布鞋,下班后到学校的操场上木讷的跑10圈,脚疼了,身体累了,思想却轻松了。这样的日子持续了一段时间,生活状态没有变积极,但是也没有变得更加消极。这样的结果已经让我很满意,所以,对跑步有了依赖……

  2015年4月底,《花儿与少年》热播,里面有我爱的陈意涵。之前是迷恋她的微笑,看了节目后是迷恋她的生活状态:骑车,游泳,攀岩,跑步,倒立……每一件事情她都能勇敢得做的那么好。“陈意涵的三十岁”在微博疯转,有一张图片是她跑马后与号码簿的合影,看起来格外美,看着她会说话的眼睛,我心动了,灿烂如大发,明媚做自己,我要为自己跑一场马拉松。

  

  日记中简单的记录

  买了运动鞋、运动衣,下载了悦跑圈,阅读了各种马拉松攻略,心里装着跑马的梦想开始认真的去跑步,不再木讷。迈出的每一步都是自己的心跳,扑通...扑通...生活随着跑步的步伐开始有了活力,之前的负能量开始排挤出身体,取而代之的是新鲜力量。

  “跑步开始”悦跑圈的这个声音对我来说亲腻的像是闺蜜,戴上耳机,整个世界就只剩下了“闺蜜”和自己,跑步的独处时间会让我的内心感觉到踏实,不会无聊,不会孤单,而是踏实到丰盈,对,就是丰盈——调整呼吸,调整节奏,在调整跑步姿势的同时,生活状态也有了调整:每天早早起床,做七分钟训练,晨读村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》,做简单营养的早饭,吃完饭精神抖擞的上班,晚上下班换好衣服直奔操场,热身拉伸,开跑,听着自己的心跳,数着自己的步伐,一步两步,一圈两圈,一公里两公里,慢慢的累积,看着悦跑圈里面公里数和时间的增加,自己内心“相信美好”的种子生了根,发了芽,不再低着头跑,开始抬起头去观察和发现生活的惊喜……

  

  

  做丰盛的早餐下班后刷圈

  2015年9月加入了悦跑圈唐山闪电团,遇见了一群可爱的人,他们有自己的人生轨迹和价值观,用自己的方式营建着自己的生活。他们有强大的内心,强大到可以影响到我,这是美妙的遇见与经历。跑步使我们成为同好知己,每次跑步活动见面都会很亲切,都会有说不完的跑步话题。闪电团团长刘远征和我说,他不是跑的最快最远的团长,但一定是最勤劳,坚持得最好的团长。“勤劳”“坚持”两个可贵的字眼在我以后跑步的日子里发着微光,产生着巨大的能量……

  

  我和我的团

  2015年9月13日,天津国际马拉松赛,自己的第一个半马,离开唐山,在他处奔跑。熟悉的跑步中又浸透着全新的体验,新鲜的跑道,新鲜的风土人情,新鲜的城市文化......跑道上欣赏到的点滴和自己内心的碰撞,会让自己多出更多的感受。第一次半马经历让给了我一个探索世界的机会,这种探索不同于旅行,少了走马观花,少了敷衍烦躁,多了一份理解与沉淀,这种探索让我喜欢上了跑步。从“依赖”到“喜欢”,我知道,自己在蜕变......2:10:08半马完赛,终点我和号码簿合影留念,如大发一样,笑得灿烂。

  

  第一次半马和号码簿合影

  2015年11月收到短信获得2016年厦门国际马拉松赛参赛资格,第一次全马的通行证到手,满心的欢喜,给自己买了第一双专业跑鞋(亚瑟士K22)作为奖励,心里又多了一个梦想——以后穿着它去跑每一个城市的马拉松。一座城市,一场马拉松,一次旅行,向内探索最真实却又不一样的自己。

  2016年1月2日,厦门国际马拉松赛鸣枪开赛,我和自己的马拉松,和平常一样,带上耳机,打开悦跑圈,“跑步开始……”,在熟悉的声音中我迈开脚步,不受干扰,不去打扰,跟着自己的节奏在美丽的环岛路上奔跑,按之前的计划进行能量补给,中途和身边跑过的“战友”点头微笑,和热情的市民拍手击掌,和自己进行着对话,每一分钟都是一种享受,我低头微笑,爱上了此时此刻的自己。42.195km,4:20:28全马完赛,终点我和号码簿合影留念,如大发一样,笑得灿烂。

  

  第一次全马和号码簿合影

  2015年初到2016年元月,一年的时间,跑步带给我的是意想不到的惊喜,内心的负能量早已被正能量取代,遇见了美好的人们,拥有了美好的经历,找到了美好的生活状态......

  现在,跑步是我生活的一部分,就和吃饭、睡觉一样不可或缺。它让我回归到了简单又丰富的日子里,让我找回了豁达乐观的自己。除了体重上的变化,更有生活状态上的翻新——对人感恩;对事尽心;对物珍惜。

  日子继续,跑步不止,我在跑步的路上发现着愈加美好的自己……

  【作者ID:7468162】

  原文刊于悦跑圈-悦跑说栏目,转载请注明出处及链接

  悦跑圈—属于跑者的圈子。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注我们:驴友网

官方微信

APP下载

全国服务热线:

18028862882

公司地址:桂林市信息产业园655号B区1068室

运营中心:广西省桂林市七星区信息产业园655号B区1068室

邮编:514000 Email:lvyoushequ@163.com

旅游社区有限公司   ©2015-2024  驴友社区网  版权所有©驴友网