夏天是雷电高发的季节，喜欢骑行户外的骑友，难免会遇到雷雨天气，如在骑行途中遇雷电交加，应有安全意识，加强防范，尽快寻找避雷之处，确保自己及其骑友人身安全。
一、不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度。不应该把带有金属的物体扛在肩头高过头顶，因为这样会增加闪电直接击中的机会。
二、是要尽量缩小人体与地面的接触面，以减少跨步电压的伤害。最好的办法是寻找一个沟谷或凹地，不得已时就在平地上双脚并拢蹲下，既降低了高度，又可以防止跨步电压。
三、是在稠密的树林中，最好找一块林中空地，选与四周树木差不多远的地方，双脚并拢蹲下。这时由于高大树木易遭雷击，从而保护了开阔地区的避雷者。在大树下躲雷雨是极不安全的，因为这种高大物体易受雷击，雷击产生侧闪络、接触电压和跨步电压，严重者可致人死命。
四、在山间骑行，如路遇山洞也可进入避雷。在洞内站立，并拢双脚，身体任何部分均不能触及洞壁或洞顶。因为山洞是地表的一部分，一旦落雷，接触电压和跨步电压都可能致人死命。
五、在雷电时，应远离高大物体和金属物体（如栅栏、铁轨等）；最好不要到湖泊、河海等处钓鱼和划船，也不要去游泳，因为这些导电体容易引雷。更不要靠近或接触避雷设备的任何部分，以防旁侧闪络、接触电压和跨步电压。在平坦的开阔地带，最好不要骑车，因为此时你可能成为周围环境的突出物体而招引雷击。
六、如处在山顶，要迅速脱离最高点。若在空旷处，来不及迅速找到合适的避雷场所，应迅速就地趴下，力争将干燥绝缘物垫在身下，雨衣、塑胶布均可。如条件不允许也可蹲下来，两肢并拢，两手抱膝，头伏于膝，尽可能降低身高和减少与地面接触面积，足下垫以绝缘物（如塑料布、橡胶物品等）。人较多时宜分散，不宜挤在一起。
七、避开易致雷击的地形，如高大树下，电线杆下，树林边缘，屋沿下，山顶，开阔水面，广阔的原野等。如在水中游泳要迅速上岸，擦干身体，寻求避雷处。
八、雷电期间，在野外要及时关闭自己携带的移动电话，无线对讲机，确保安全。应停止活动，寻求就近的避雷场所，如山洞、成片的房屋等处。在室内一般比较安全。
雷电天气帐篷预防雷电袭击常识
一、铝杆作为良导体，是否比玻杆更吸引雷电？
雷电的选择首先是根据导体的高度，在若干个导体之间，它击中最高的。另外，由于雷电通常在雨天，无论玻杆还是铝杆，帐篷的面料都因湿水而成为导体。所以在对雷电的吸引上，更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。
二、怎样避免帐篷被雷击？
雷电的伤害主要来自两个方面：1是直接劈中，2是高压电弧。要避免直接劈中，简单的原则就是不要成为这个区域的高点，鹤立鸡群最容易被劈。而电弧，是雷电的高压所引起的空气放电现象，在击中一个物体后，瞬间高压会在该物体附近形成电弧，造成伤害。因此，在不成为高点的同时，也要避免紧邻高点扎营，否则照样会被电弧击中。所以，理想的方式是选择整体地势和植被高度较底，并且能与高大植株或建筑保持一定距离的地点扎营。
三、如果被击中，铝杆与玻杆哪个更好？
理论上讲，玻杆因其不导电，而无法起到分担通过身体的电流的作用，而铝杆则能够作为一个并联导体，帮助身体承受部分电流。
历史上有这样的案例，是被雷电击中的人由于衣服全部湿透变得导电而幸免于难。所以，帐篷越湿，帐杆越导电，在被击中以后造成的危害越小。但是，这避免不了高压电弧造成的巨大伤害，所以一旦被击中，都是极其危险的。在雷击这个方面，可以分为两个情况来看：
玻杆与铝杆哪个更引雷。如果忽略实际使用情况，铝杆的确更引雷。但实际上由于雨天帐篷整个都已变成导体，并且帐杆通常不暴露在帐篷外，所以这个差别并不大。当然晴天霹雳或大量金属杆外置的帐蓬不在考虑范围内。
如果被击中，玻杆与铝杆哪个更有可能避免危害。
总而言之：
A、我们讨论的是雷电击中帐篷而不是直接击中人体，这中间也没有铝杆直接接触人体的问题，所以这个情况跟钓鱼杆碰到电线是完全不同的。
B、雷电击中帐篷不是直接击中人体，此时要避免的不是电流直接通过人体的伤害而是电弧和高温。所以类似胶鞋原理的作用在这个情况下不适。
C、雷电的巨大能量必然需要转化，通过导体入地、产生电弧、产生高温都是这个过程中可能出现的。
无论如何，选择合适的营地避免雷击才是正确之道。而铝杆帐蓬，是理论上更为安全的选择。
在雷电十分强烈又没有合适地形的时候，甚至可以将登山杖或帐篷杆拉到最长，插在离帐篷10米左右的地上，而自己就蜷缩在没有帐杆的帐篷里好了。
所以骑友要掌握：
1、如果是雨天打雷，铝杆不比玻杆更危险，还可能更安全。因为此时无论是什么杆帐篷都会变成导体，所以重点在雷击后谁能更好的消化电流。
2、如果是晴天打雷，铝杆更危险。因为此时只有铝杆帐篷吸引雷击。
3、选择帐杆只是次要的防雷措施，真正关键的，是把握营地选择的基本原则和做好避雷的预防措施。
4、帐篷是不构成吸引雷电的！因为帐篷的顶端几乎是弧形的物体而不是"十分"尖锐的物体。所以不要在帐篷上附加任何装备，如绑一个旗帜，手台天线等
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