重走洛克古道-木里 稻城亚丁经典徒步穿越[西昌]
本帖最后由 小海子 于 2013-9-7 15:26 编辑第01期：07月29日晚19:00集合-08月7日已报5人，确定成形！
第02期：08月23日晚19:00集合-09月01日活动召集中，欢迎报名！
价格：4200元/人高原花季
第03期：09月28日晚19:00集合-10月07日活动召集中，欢迎提前报名！
价格：4800元/人黄金周
山人行承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
（因为专注，所以专业！因为有了大家不断的支持和肯定，所以我们的责任更大，需要更加努力！走在这条朝圣的路上，让我们共同感受身体在地狱，眼睛在天堂的美景。）
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【目的地资料】：
“千百年来，在太阳、宁朗、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册，七十多年前曾被美藉奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，他从云南丽江出发，经四川木里县到达稻城，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，并以“上帝浏览的花园”来称誉，引起巨大轰动。稻城这块方圆7323平方公里的土地，千万年来，日升日落，至今仍存留着大地最古老的记忆。这里有自由生活的动物，婉转歌唱的鸟儿，静静的放牧人，雪峰、森林、草场、牛羊、溪流、湖泊相映成趣，几乎每一条山与山交汇的沟谷，都会有流淌的清溪或飞泻的瀑布。生命在这里变得分外纯粹，面对眼前无法言语的美景，仿佛有一股神力强烈撞击每个人的灵魂深处。由于战争等历史原因，它再度被时光遗忘，在无声无息中，寂寂守着千古不变的传说……
传说在青藏高原雪山深处有一个美丽的地方，有一个被雪山环绕的神秘王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿和纯净的空气，他就是世外桃源——香巴拉（ Shambhala）。香巴拉也许是世人的一个共同梦想，1920年，美国探险家约瑟夫?洛克来到了中国，由云南出发，开始了贡嘎岭的探险之旅。他首先到了大理，再由大理去丽江，由丽江往北从泸沽湖到木里。1928年3月，洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区。他两次穿越稻城亚丁之后，在美国《国家地理杂志》发表了他撰写的文章和拍摄的照片。
1933年4月，美籍英国作家詹姆斯?希尔顿（James Hilton）以此约瑟夫.洛克穿越时的文章和照片为素材，尤其是洛克贡嘎岭三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)的探险经历，创作了著名的小说——《消失的地平线》》（Lost Horizon）。人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮，约瑟夫?洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，就是后人所说“洛克线”。
洛克刚到中国时，首先吸引他的是从未见过的景色，“洛克一线”可以说是洛克的梦幻之旅，最美的景色多在这条线路上，穿越的地区主要是他的“香格里拉”之地，洛克为此两次穿越。由于至今这些地方车辆都无法通行，所以，只有徒步才能穿越。洛克的两次穿越到稻城，一次是从西昌穿越到稻城：西昌—木里县城—野生马鹿场—寸冬海子—苦巴店寺—桃巴大峡谷—木里大寺—水洛—兰满—嘟噜—白水河—呷洛—曹瓦旗—日萨—冲古寺—亚丁—稻城。第二次是从木里穿越到稻城：木里县城—嘟噜—白水河—满措—瓦科措—恰朗多吉神峰—杂巴朗—曲纽阿措祝姆—降碧勇—先乃泽—鲁绒牛场—冲古寺—亚丁。
在两次穿越到稻城时，洛克发现了贡嘎，并让他在贡嘎地区停留了七天之久，这条线路就是现在的“洛克三线”：西昌—木里县城—野生马鹿场—寸冬海子—康坞大寺—鸭嘴自然保护区—鸭咀牧场—913林场—田镇—麦地龙温泉—罗乐沟—麦地龙贡嘎—物动湖—陇东—归里—倮波—冕宁—西昌。“那天晚上睡在帐篷里，我做了一个很奇怪的梦。梦中我又回到了那片被高山环抱着的童话之地——木里。它是如此的美丽与安详。我还梦见了中世纪的黄金与富庶、梦见涂着黄油的羊肉和松枝火把，一切都是那样安逸、舒适与美好”----这是约瑟夫·洛克二十世纪初从木里穿越到稻城途中所写日记的最后一页上的文字。而我们，也将沿着他当年的路线从木里穿越稻城，重新去感受沿途童话般的风景和那些沧桑的梦境。这将是一段刻骨铭心的经历，让生命不再虚掷。这条路线，因洛克而扬名世界。神秘的木里王国，最后的香格里拉亚丁，从彝到藏，川南到川西……
【路线特色】：
★ 感受生活真谛，让生命更精彩;释放生命***，让生活更充实！ 千百年来，在太阳、宁郎、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册。７０多年前曾被美籍奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过，并被冠以了“上帝浏览的花园”之谓，让世人看到了那一幅幅壮丽秀美的山水画和神秘的风情画卷。由于战争等历史原因，它再度被时光遗忘，在无声无息中，寂寂守着千古不变的传说……
★ 1933年4月，美籍英国作家詹姆斯.希尔顿（James Hilton）以此约瑟夫.洛克穿越时的文章和照片为素材，尤其是洛克贡嘎岭三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)的探险经历，创作了著名的小说——《消失的地平线》》（Lost Horizon）。人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮，约瑟夫?洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，就是后人所说“洛克线”。
★ 稻城美景笔墨难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。稻城虽美，但是去稻城的路途却很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，这里因此是目前国内最难到达的景区之一，所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。
【活动组织】：山人行户外俱乐部 www.sc3rx.cn（专注川西线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队，同时欢迎公司及团体单独报名，我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车（7—50座正规旅游车）、订房等信息。
【风景指数】：★★★★★（五星最高）
【活动强度】：★★★★ （五星最高）
【活动难度】：★★★ （五星最高）
【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定
【活动人数】：6<20人
【活动时间】：全年
【集合地点】：成都
【具体行程】：
http://sc3rx.gotoip2.com/uploadfile/2013/0120/20130120081837576.jpg成都—西昌
晚上由成都坐火车出发，大概8小时左右第二天清晨到达西昌。
注：晚餐自理
宿：火车硬卧
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122054111855.jpg西昌—木里县城
早餐后乘车向今天目的地----木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚到达木里。
早餐：西昌、午餐：盐源、晚餐：木里
宿：木里县城
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122054109519.jpg木里县城—木里水洛乡嘟噜
早餐后，乘吉普车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、桀骜不驯的、未被人为开发的最自然状态。傍晚到达水洛乡嘟噜村。嘟噜村海拔约2700米。
早餐：木里、午餐：安定桥、晚餐：嘟噜村
宿：嘟噜村民宅
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122054113887.jpg木里县水洛乡嘟噜—过水洛金矿—菩萨洞
早餐后出发，背包交由马驼。这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，过水洛金矿后进入原始森林，海拔逐步升高。傍晚到达菩萨洞营地，全程大概5-6小时，菩萨洞海拔大约3600米。
早餐：嘟噜、午餐路餐自理 晚餐：营地餐
宿：帐篷
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122054116246.jpg菩萨洞—满措牛场—绕夏洛多吉—藏别牛场（呷日牛场）—杂巴拉垭口下方营地
早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三牯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约8个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地，海拔约4600米。
早餐：营地、午餐路餐自理、晚餐：营地餐
宿：帐篷
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122054118133.jpg藏别牛场—翻杂巴拉垭口—新果牛场
今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔5000米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7-8个小时，新果牛场海拔大约4200米。
早餐：营地、午餐路餐自理、晚餐：营地餐
宿：帐篷
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122040912291.jpg新果牛场—过黑海—呷独牛场—蛇湖
早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名哑口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步6-7小时，来到海拔约4400米的蛇湖，蛇海，海拔4600米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说，其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地，据传西藏大召寺第一任堪布，谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处面对央迈勇有两座玛尼堆，从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。
早餐：营地、午餐路餐自理、晚餐：营地餐
宿：帐篷
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122040914172.jpg蛇海翻越央迈勇、仙乃日垭口，过牛奶海、五色海—亚丁龙同坝—稻城
早晨8点出发。过蛇海以后，约半小时向上到仙乃日央迈勇垭口，垭口海拔大约4900米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到络绒牛场，过络绒牛场后继续沿景区道路下到冲古寺（可自费选择景区观光车下到冲古寺），下到景区大门——亚丁村龙龙坝，包车过日瓦回到稻城县城。徒步就此结束，稻城海拔3750米。
早餐：营地、午餐路餐自理、晚餐：稻城
宿：稻城县城
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122040916836.jpg稻城—康定
结束徒步的旅程，但风景依然美丽，早晨包车出发可欣赏稻城如画一般的风景，过红草地翻海子山，经过世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子弯、高尔寺等大山，来到摄影家的天堂新都桥，再翻越折多山后到达康定。晚上可自费泡二道桥温泉，洗去一身的疲乏。全程大概8-9个小时。
早餐：稻城、午餐：雅江；晚餐：康定
宿：康定
http://www.sc3rx.cn/uploadfile/2013/0122/20130122054120942.jpg康定—成都
愉快的返程之旅。经过泸定、二郎山隧道、雅安回到成都，全程约6-7个小时。全队解散。
（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）
早餐：康定、午餐：二郎山下
【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用。2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,提供热水.营地早餐为粥,牛奶,清炒蔬菜等。
4、门票：包含稻城亚丁景区门票（观光车、环保电瓶车及马匹费用自理）
5、马匹：已包含徒步期间马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：山人行户外专业认证领队,当地藏族协作，提供队医和厨师服务。
8、保险：美亚专业户外保险。
9、俱乐部组织费等。
注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为，个人装备不能超过20公斤，自己负重我们则不干涉。
【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【个人装备】：
大背包（55L以上） 小背包或腰包 帐篷 睡袋（—15℃） 防潮垫 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子 雪套 防晒霜 唇膏 炉头 餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋等。。。。。
【公用装备】：
公应急药品 对讲机 高压锅 炒锅 调料 蔬菜 肉类 液化气罐 炊事帐篷等。。。。。
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4700M，平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
11、此次活动穿越全线无手机信号 。
12、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
14、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。
第二步：本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消，跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
第四步：本次活动预收1000元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系。
第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名。
第七步：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
【活动咨询及报名】
领队：海子QQ:1048523139TEL:18780195573
2、团队报名及投诉建议：
24小时咨询热线：13518180162 风狼
QQ：196177820 风狼
Msn/Email: de.fe15358@hotmail.com风狼
3、免费咨询及报名电话:
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4、在线QQ群互动：入群的各位驴友请根据自己的兴趣爱好、活动性质加群，每人限加1个群，环保低碳（入群认证信息：山人行户外）
登山.徒步休闲.摄影短线.自驾境外.路线
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5、俱乐部地址：成都市青羊区清江中路63号金沙览胜2栋2单元6楼18号
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