白雪 发表于 2013-7-23 12:56:39

我爬山有2年了,刚开始以为是没有长期运动，可是2年了还是一直酸痛

不能奢望运动就是万能的，有的症状需要治疗，有的还可能需要静养，必须辨证施治。    追问有没有什么方法可以缓解，网上有人说热敷 回答应该先看医生，找出病因，才能够确定该怎么办。

梦依旧 发表于 2013-7-23 13:04:40

哦，那你应该去找医生问一下，毕竟运动不能帮到你所有的问题
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