世民678 发表于 2016-5-23 19:50:22

#听我说#善待自己 感悟之一

简梦
来自 娄底长跑俱乐部跑团

人的一生,来去匆匆,我们在亲人的欢声笑语中诞生,又在亲人的悲伤哭泣中离去,我们无法决定自己的生死,但我们应庆幸自己拥有了这一生
http://img.cdn.iweju.cn/club/img/160523142959/96bea733ee684b5e93d1a9e55f9957b1.jpg_w.jpeg善待自己 学会微笑 快乐
现在的社会节凑太快,我们每天都在忙活着,起早贪黑,来去匆匆,像我们做服务体系的根本没有节假日,也就是节假日里是我们最忙,最累的时候,有时,真厌倦这样的生活。也许是因生活工作太忙,于是根本没时间去思考生命本身之意义。偶尔闲下来的功夫,想想,这是我们想要的吗?难道真的没有时间来享受一下生活吗?我们每天忙碌,可以不富有,但绝不可以不快乐,快乐掌握在你自己每个人的手中,它需要你自己去创造,去发现。快乐其实很简单,不需要你有多优秀,也不需要你多富有,只需要一种感受,一种心理愿望,一个简单的微笑😃每天挂在脸上,就足以让自己快乐起来。实际上,快乐就是一种心态,时刻保持这份心态,乌云就不会永远遮着阳光,就会永远照耀着你漂亮的脸蛋。只不过是上帝开了个玩笑,把属于每个人的快乐都隐藏在了我们的心中,我们随时都可以选择快乐,选择微笑😃
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喧闹的都市,繁忙的工作,带给我们的是无穷的压力和无奈。那么我们何不善待自己,多给自己的心灵留一些呼吸的空间呢。其实,休闲是生命本身的一种自然状态,我们无法有意地创造休闲,只能用心去感受。
在工作之余和几个朋友一起跑跑步,爬爬山,散散步,聊聊天等等都是情趣欣然的体现。休闲是对生命状态和自身过重压力的一种调整,我们每个人都要努力调整自己,居多的压力不是来自外界,而是来自自己 很多人本已经背负了太多的东西,还要难为自己,何必呢。
我们缺少的是一种淡定的心,心中永远保持淡定 轻松 压力自然消失。
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当局者迷,旁观者清,或许一个人不能准确估量自己的能力,身处危险中而不自知,这时别人的意见反而能让我们觉悟,世界上没有人永远掌握着所有真理,永远不会有。面对不同的意见,高傲自满的人应多采取别人的意见和看法,这绝对是有好处的。当然,并不代表所有意见我们都要采纳,在这之间我们应具备明辩是非的能力。
罗兰德说:“弱有惧怕他人的意见,患者抗拒他人的意见,智者研判他人的意见,巧者诱导他人的意见.”对别人意见的态度,可以映射出一个人的胸襟和人生前景,古往今来,听不进别人的劝告的人往往难成大器,无论是政界 商界 什么届都比比皆是😛故善待自己的同时多多善待先选择性的听取别人意见吧。
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“人生中、苦难重重,痛苦不可避免”这句话是世人所公认的,我们一旦接受了它,就能在逆境中实现人生的超越,面对问题和解决问题的痛苦,是我们学习的最好方式。
面对问题时,聆听者不因害怕痛苦而选择逃避,而是寻找痛苦的根源,并想方设法去解决它,遗憾的是,我们不少人在每种程度上不敢面对,一旦遇到,就会望风而逃,就会拖延时间,就会假装看不到问题,或特意假装忘记它们之存在。
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我们经常逃避问题,不去试图解决,那么会使人们产生各种心理问题,逃避问题和痛苦的人,另可藏在XX的虚幻世界里 ,甚至完全与现实脱节,等于就是把自己束缚捆绑住。心里学大师荣格更是明确地指出:神经官能症,往往是痛苦的替身。替代品带来的痛苦比原来的痛苦更加痛苦,从而导致心理疾病严重化,而这长期的慢性心里疾病,可使人的心理停止生长,心里就会萎缩和退化,心智永远难以成熟。故我们必须要正确的善待自己,自己必须明白,人生的问题和痛苦是不可避免的,且它本身是具有非凡的价值的,只有勇于承担,勇于面对,才能让我们的心灵愈发健康,接受逆境带来的痛苦,而不是逃避,你我才能学会在痛苦中成长。善待自己,善待痛苦是我们人生宝贵的财富。
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要学会给自己鼓掌👏每天给自己赞美👍命运掌控在自己的手中,那么需要你去掌控自己的灵魂,常常激励自己,能够把命运掌握在自己手中的人,是最幸福的人,生活中,你需要自己给自己一个选择,不要听从活在别人的影子下,不要受人控制影响,要敢于做自己生命中的主人。好好善待把握掌握自己情绪,每天为自己鼓一次掌👏,心灵将充满阳光🌞
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来自活动:http://img.cdn.iweju.cn/club/img/160519191521/cc727a253ef14a3c828d5952c28e4cc4.jpg五月二十二长马活动期待你的报名2016年05月19日 19:15


世民678 发表于 2016-5-24 12:54:51

欢迎大家点评,谢谢

世民678 发表于 2016-5-25 21:11:38

最近辛苦大家的点评和阅读了,谢谢大家,谢谢馿友网!
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